01
Chat / Work 切换
在哪里：新对话输入区上方
选择这段对话主要用来问答，还是执行一项需要交付成果的工作。
怎么用
在 ChatGPT 界面选择 Chat，写问题后发送；已有明确成果目标时可选择 Work。
新手提示
这是工作方式的切换，不是模型名称。
依据：官方快速入门
A TOUR OF THE INTERFACE
认识界面：每一块都有用途。
从你正在使用的界面开始看。下面把区域名称、位置、作用和基本操作分开说明；示意图里的编号可以直接点。
01
Chat：日常问答界面
以下按官方文档中的网页版与桌面端入口解说。它是功能分区导览，不是逐像素截图；手机会把部分导航收进菜单。
01Chat / Work 切换新对话输入区上方02New chat / 新对话页面侧栏或导航菜单03Projects / 项目页面侧栏与项目页面04消息输入区与附件对话输入区05回答与来源对话内容区06Plugins / 插件页面导航中的 Plugins
编号对应下方说明；这是功能索引，不是产品截图或按钮位置复刻。
02
New chat / 新对话
在哪里：页面侧栏或导航菜单
开始一个独立主题，避免几件无关事情混在同一段对话。
怎么用
点击新对话开始；要继续原来的问题，就从历史对话进入。
新手提示
桌面和手机的导航展开方式不同，以实际界面为准。
依据：网页版界面说明
03
Projects / 项目
在哪里：页面侧栏与项目页面
将同一主题的对话和资料组织在一起；项目中可查看 Chats 与 Sources。
怎么用
进入项目后，在该项目里新建对话，并从 Sources 管理来源。
新手提示
只想问一个临时问题时，不需要先建项目。
依据：项目与对话说明
04
消息输入区与附件
在哪里：对话输入区
这里写问题、补充背景，并附加要理解的文档或图片。
怎么用
通过当前界面的文件附加入口选中资料，确认出现文件名，再说明希望它从中找什么。
新手提示
附件图标和菜单位置会随平台变化，不必寻找旧教程里的固定按钮。
依据：官方使用说明
05
回答与来源
在哪里：对话内容区
查看回复、上下文和搜索来源；继续发消息可以补充条件或要求改写。
怎么用
涉及实时信息时说明需要检索；回复中有来源后，可以打开核对内容。
新手提示
看见流畅回答不等于事实已被核实，重要结论仍要看来源。
依据：官方网页搜索说明
06
Plugins / 插件
在哪里：页面导航中的 Plugins
给 ChatGPT 增加已安装工具与外部资料入口，例如云盘、邮件或代码服务。
怎么用
打开插件目录，查看详情后安装；需要连接服务时按提示授权，再在新对话中使用。
新手提示
Chat 也可使用插件；标有 Desktop only 的插件需要桌面应用。
依据：官方插件说明
02
Work：任务与成果界面
Work 以一项工作的完成情况为中心。输入区负责交代任务，过程区显示进度，结果区承载文件；不同平台的展开方式会有差别。
01Work 模式新对话输入区上方02模型与推理设置输入区的模型选择控件03任务与资料对话输入区04过程与待处理事项对话过程区；支持时可展开任务侧栏05文件与预览对话结果区与文件预览06云端 / 本地工作位置新任务的工作位置设置，桌面端可用时显示
编号对应下方说明；这是功能索引，不是产品截图或按钮位置复刻。
01
Work 模式
在哪里：新对话输入区上方
让 ChatGPT 围绕一个结果组织资料、调用工具并完成多个步骤。
怎么用
在 ChatGPT 的 Chat / Work 切换器中选 Work，再说明所需成果。
新手提示
Work 不是独立模型，模型与推理设置是另外的选项。
依据：官方 Work 入门
02
模型与推理设置
在哪里：输入区的模型选择控件
选择本次任务使用的模型；推理设置影响它投入的思考程度。
怎么用
打开选择器查看账号可用选项；不了解时先用默认设置，再根据任务调整。
新手提示
可见模型和推理档位随账号、平台和版本变化。
依据：网页版模型入口
03
任务与资料
在哪里：对话输入区
把要做什么、给谁看、要什么格式与参考资料放在一起。
怎么用
附加相关文件或指明已连接来源，再描述完成标准。
新手提示
材料多时指出哪份是当前版本，减少资料之间的歧义。
依据：官方任务说明指南
04
过程与待处理事项
在哪里：对话过程区；支持时可展开任务侧栏
查看正在处理的步骤、使用的资料，以及需要你补充信息或审批的地方。
怎么用
阅读进度；方向偏离时继续发消息指出要调整的部分；遇到审批先看具体动作。
新手提示
进度信息是执行过程，完成后还要查看最终交付物。
依据：官方成果与过程说明
05
文件与预览
在哪里：对话结果区与文件预览
打开生成的文档、表格、演示稿或 PDF，检查内容后再下载。
怎么用
选择结果中的文件卡片；支持预览时直接查看，也可以下载到对应软件打开。
新手提示
预览和批注能力依所用平台、文件类型而异。
依据：官方文件预览说明
06
云端 / 本地工作位置
在哪里：新任务的工作位置设置，桌面端可用时显示
决定任务使用云端环境，还是电脑上已允许访问的文件和工具。
怎么用
仅依赖上传资料可选云端；需要本地文件夹或应用时，使用账号允许的本地工作入口。
新手提示
网页上传文件不等于授权访问整台电脑；本地能力需要相应连接和权限。
依据：官方工作位置说明
03
Codex：项目与开发界面
这里介绍桌面端 Codex。CLI（命令行工具） 是终端入口，IDE（代码编辑环境） 扩展是编辑器入口，界面并不相同；下面的侧栏和审查视图不要套用到命令行。
01ChatGPT / Codex 产品选择桌面应用的产品选择器02项目与工作目录项目选择区域03New chat / Quick chat页面侧栏；Quick chat 可用时在 New chat 行04任务输入与执行过程对话输入区和过程区05Permissions / 权限桌面端输入区下方的权限控件06代码差异与审查开发视图；Code Review 插件入口可固定到侧栏07Scheduled / 定时任务桌面应用侧栏中的 Scheduled
编号对应下方说明；这是功能索引，不是产品截图或按钮位置复刻。
01
ChatGPT / Codex 产品选择
在哪里：桌面应用的产品选择器
在偏日常工作的界面和突出开发细节的界面间选择。
怎么用
从产品选择器进入 Codex，然后选择要处理的项目。
新手提示
Codex 也能处理办公任务，它并非只会写代码。
依据：官方桌面模式比较
02
项目与工作目录
在哪里：项目选择区域
确定本次工作针对哪份代码、哪组文件。选错项目，后面的修改对象也会跟着错。
怎么用
选择正确项目或打开文件夹；发送任务前确认当前工作位置。
新手提示
本地项目与上传来源的 ChatGPT 项目不是同一类访问机制。
依据：官方项目说明
03
New chat / Quick chat
在哪里：页面侧栏；Quick chat 可用时在 New chat 行
新建开发任务；可用时也能从 Quick chat 进入轻量对话。
怎么用
新任务用 New chat；桌面端悬停该项时，若出现 Quick chat 图标可选择。
新手提示
Quick chat 的显示受版本和可用性影响，缺少它不影响使用 Codex。
依据：官方桌面入口说明
04
任务输入与执行过程
在哪里：对话输入区和过程区
描述想增加的功能、要修的问题；执行时可以看到更多技术说明和检查信息。
怎么用
说明预期行为、涉及文件和判断成功的方法，再查看它给出的修改与运行结果。
新手提示
不懂术语时可以要求用普通中文解释，仍应关注功能是否真的可用。
05
Permissions / 权限
在哪里：桌面端输入区下方的权限控件
控制文件与网络边界，以及何时由你或自动审查处理审批。
怎么用
打开权限选项看当前模式；遇到授权要求先确认对象与范围。
新手提示
Ask for approval 与 Approve for me 的审批方式不同，后者不会自动扩大沙箱。
依据：官方权限说明
06
代码差异与审查
在哪里：开发视图；Code Review 插件入口可固定到侧栏
查看哪些文件发生变化，以及代码审查发现的问题。连接仓库后还可查看 PR（代码合并请求）。
怎么用
在可用的 Changes 或差异视图查看修改；审查 PR（代码合并请求） 时检查 Summary、Changes 和检查结果。
新手提示
代码审查和 PR（代码合并请求） 功能需要对应能力及仓库授权，不是每个账号都会显示。
依据：官方代码审查说明
07
Scheduled / 定时任务
在哪里：桌面应用侧栏中的 Scheduled
查看定时任务、最近运行及待阅读结果。
怎么用
进入 Scheduled 打开任务或某次运行，检查计划与实际结果。
新手提示
需要本地文件的桌面定时任务，要求电脑和应用在运行时可用。
依据：官方定时任务说明