可以按左侧目录直达某个功能，也可以搜索你正在找的按钮或用途。所有说明都在本页，不用跳到外站才能看懂。
通过来回沟通，把问题和文字逐步说清楚。
Chat 适合在答案还不明确时讨论：解释一个概念、比较几种选择、调整一段文字，或把模糊想法整理清楚。你可以直接用日常语言表达，不需要先学习特殊语法。
同一段对话中，后续消息可以补充背景、纠正理解或改变表达方式。改稿时指出具体段落和读者，比笼统地要求“再好一点”更容易得到合适结果。
例如把一份给同事的通知，调整成给客户阅读的版本。
涉及新近信息或关键事实时，应结合搜索和原始资料核对。
模式决定怎样工作，模型决定由哪种能力来完成。
Chat、Work、Codex 是工作入口，Astra、Sol、Terra、Luna 等名称属于模型。不要把切到 Work 理解成换成了某一个固定模型；同一入口可能提供多种模型。
推理档位表示处理问题时投入的思考程度。复杂分析、较大交付物可以考虑更高设置，简单修改通常先用默认即可。更高设置不保证每次更好，也可能增加等待和用量。
例如一句标题润色与多份资料相互核对，需要的处理深度通常不同。
模型、工具和档位会随平台、套餐、版本及组织设置变化；本站不承诺固定可用型号。
让 AI 基于你提供的材料工作，减少空泛回答。
文档、表格、演示稿、PDF 和图片可以成为任务材料。你可以让它找重点、比较两个版本、提取信息，或者据此形成新文件。附上资料后，还要说明关注哪部分。
截图适合说明界面或视觉问题；表格适合统计；原始文档适合准确引用。若有多个版本，应指出哪个为准。上传后看见文件名，再让它确认使用的是哪些材料。
例如比较两份活动方案中日期、费用和分工的差异。
文件能上传不代表每处内容都能准确识别；扫描质量、复杂版式和文件限制会影响读取。
适合持续主题，减少每次重复交代背景。
一个项目可以包含多段相关对话、文件和项目要求。Chats 用来看项目中的对话，Sources 用来管理上传文件与连接的来源。项目要求会供相关对话使用。
ChatGPT 项目整理的是上传和连接的上下文；本地项目则能连接电脑文件夹。把资料放进 ChatGPT 项目，并不会自动让 AI 读取硬盘里的其他文件。
例如一个课程项目中分别讨论大纲、讲义和宣传文案，使用同一份课程资料。
临时问题不必建项目；固定到侧栏只改变显示顺序，不会增加资料访问权限。
Work 的常见成果是可以打开和继续编辑的文件。
Work 可以把资料整理成文档、演示稿、表格或 PDF。需要哪种文件、给谁看、包含哪些栏目，都可以在任务里说明。生成一段文字与交付一个文件是不同要求。
成果出现后可以预览或下载；支持批注的界面还能针对某个位置提出修改。也可直接说清第几页、哪个表格、哪一列要改，不必把整项任务重新开始。
例如把项目数据整理成管理层可阅读的简报和配套表格。
不同平台支持的预览、批注方式不同；完成提示不能代替打开文件检查。
回答需要当前信息时，让结论带着来源。
网页搜索用于寻找公开信息，结果和引用会随搜索过程出现在对话中。它适合查时间、版本、公告和来源，阅读时仍应点开原文，确认引用确实支持结论。
深度研究用于需要多个来源和完整报告的问题。官方当前说明中，网页 Work 可从加号菜单选择可用的 Deep research；桌面端则通过 Deep research 插件进入。
例如了解某个软件近期更新，并比较更新前后对工作流程的影响。
搜索与深度研究受账号和组织设置影响；两者的入口和耗时不同。
让已授权的邮件、云盘或项目工具成为信息来源。
插件是可安装的能力包，可能提供技能，也可能连接 Gmail、Google Drive、GitHub 等服务。它能做哪些事，取决于插件本身、服务账号与授予的权限。
在 Plugins 目录中查看详情后安装；需要访问外部服务时，系统会提示连接。安装完成后开一个新对话，可以直接说任务，也可用 @ 指定要使用的插件。
例如从已连接的项目文档中提取会议材料。
标有 Desktop only 的插件需桌面端；安装、登录与授权不是同一步。
把反复使用的格式、流程和要求留给下次。
Skill 可以理解为一份能被 AI 使用的工作说明书，里面保存步骤、模板和参考资料。它适合格式相对固定、经常重做的工作，例如周报、文章风格或资料整理。
技能解决“按什么方式做”，插件可以把技能与外部工具一起打包。完成一次效果满意的流程后，再把它做成技能，通常更容易写清楚要求。
例如每次项目周报都按进展、风险、负责人和下周计划组织。
ChatGPT 与 Codex 的技能提及方式可能不同；启用范围和分享能力受账号设置影响。
不仅记住计划，还要查看每次运行的实际结果。
定时任务可以按日、周等安排重复执行。独立任务通常让每次运行分开记录；对话内任务则在既有上下文中继续。创建后可以在 Scheduled 查看状态与最近运行。
任务需要的资料和工具必须在运行时仍然可用。依赖本地文件的桌面任务，需要电脑和应用保持可用；网页任务使用上传或连接的资料，不能直接读取电脑文件夹。
例如工作日早晨汇总指定主题的新增资料。
账号与组织可能限制任务能力；创建计划不代表每次执行都会成功。
在具体项目中完成技术工作，并查看修改证据。
Codex 可以阅读项目、解释代码、增加功能、修复问题和运行检查。你提供预期行为、出现问题的步骤和有关文件，它再围绕所选项目开展工作。
开发界面会保留更多技术信息，例如修改了哪些文件、运行了哪些命令、检查结果如何。新手不用一开始看懂所有代码，但应知道变化发生在哪里，以及功能是否按预期工作。
例如给现有工具增加搜索栏，或查明一个按钮为什么没有反应。
可执行操作受环境和权限约束；运行通过也不意味着所有业务情况都已覆盖。
把修改摘要、文件差异和检查结果放在一起阅读。
代码审查关注一次修改是否符合预期、会不会引入问题。Code Review 中的 Summary 展示说明、活动和检查，Changes 用于查看文件变化和相关评论。
连接有权限的代码服务后，可打开一个 PR（代码合并请求） 并让 Codex 解释或审查。审查指出的问题仍需结合代码差异和测试判断，自动评论不是最终结论。
例如确认新增筛选功能没有改变原来的默认展示。
需要仓库授权及相关功能；普通文件任务不必使用 PR（代码合并请求） 或代码审查。
看懂它能访问什么，以及哪些动作会停下来等待。
权限有两个容易混淆的部分：访问边界决定能碰哪些文件和网络；审批方式决定什么时候需要额外检查。只改变审批方式，不会自动扩大文件访问范围。
Ask for approval 让相关动作由你确认；Approve for me 将符合条件的请求交给自动审查，仍保留工作区边界。Full access 范围更广，使用前应理解具体后果。
例如允许整理某个项目文件夹，并在跨出范围时停下来确认。
可用权限模式依应用版本、环境和组织要求变化；授权也不能替代成果检查。
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